Ti írtátok: Orsi SzupeRmami az Újrakezdésről

Kedves SzupeRmamik! Orsi SzupeRmamit már a kezdetek kezdete óta ismerem. Ott volt az első SzupeRmami babás Futáson és onnantól kezdve mindegyiken. Versenyeztünk, edzettünk együtt kő keményen, s [...]

Visszaszámlálás indul: Szerezd Vissza a Tested!6.0

Kedves SzupeRmamik! Igen, itt az új év és igen, mi idén valóra váltjuk azt, amit elhatároztunk! Hogyan? Heti négy edzéssel, online, otthon, amikor nekünk jó. Amikor alszanak a Kicsik, amikor épp [...]

Kisebb adagok, kevesebb kalória

Kedves SzupeRmamik! Ha Új Év, akkor fogadalmak. Ilyenkor nagyon sokan határozzuk el, hogy megváltoztatjuk életünket, egészséges életmódra térünk át, leadjuk a feleslege kilókat és nyárra bikini [...]