A LoveYourBelly Torna Bagyinka Tímea ismert és méltán elismert módszere, mely ajánlott Édesanyáknak, Kismamáknak, illetve bárkinek, aki egészséges, szép hasizomzatra vágyik.

A Tanfolyam kifejezetten a Rectus Diastasis (szétnyílt hasizom) rehabilitációjára, vagyis összezárása került kidolgozásra. A Torna hetek alatt látványos sikereket hozhat szorgalmas gyakorlójának, mely nem csupán esztétikai eredménnyel, hanem egészségügyi szempontból is pozitív hatásokkal bír. A LoveYourBelly gyakorlásával ugyanis elkerülhetőek sérvműtétek, illetve a szétnyílt hasizom kezelésére szolgáló háló beültetése.

A LoveYourBelly Tanfolyamon elegendő egyszer részt venni,  hiszen megtanulunk mindent (speciális gyakorlatsort és életmódot), mely szüksége ahhoz, hogy hasizmunk egy-két-három gyermek születése után is szép és egészséges legyen.

A LoveYourBelly tehát ajánlott:

  • „ha szeretnénk megszabadulni a hason lévő zsírtömegtől
  • különböző sérvvel rendelkezőknek (lágyéksérv, gerincsérv, köldöksérv)
  • szülés utáni szétnyílt hasizom esetén
  • kismamáknak (a terhesség 2. trimeszterétől a gyakorlatsor speciális változata végezhető)
  • császármetszés utáni regeneráláshoz
  • különböző nőgyógyászati betegségek (hormonzavar) miatti súlytöbblettel rendelkezőknek
  • hát- és derékfájdalommal küzdőknek,
  • mozgásszegény életvitel esetén,
  • akik szeretnék felvenni a harcot a plusz kilókkal,
  • … és mindenkinek, aki szeretne egészségesebben élni és szép lapos, izmos hasra vágyik.”

(Bagyinka Tímea, www.loveyourbelly.hu)

 

Árak:

Csoportos tanfolyam 8000 Ft/fő

Magán óra: 12.000 Ft/Fő

Csoportos gyakorló óra: 1.500 Ft/Fő

Egyéni gyakorló óra 3.500 Ft

Páros gyakorló óra 2.500 Ft/fő

Gyakorló óra időpontok:

(Minimum 4 fő részvételével)

Tanfolyam időpontok és helyszínek:

Zöldbogyóka Játszókuckó és Családi Bölcsőde

Székesfehérvár, Pozsonyi út 11.

(A Tanfolyamok minimum 3 fő részvételével kerülnek megtartásra. Maximálisan 8 fő jelentkezését tudjuk fogadni.)

2018. ÁPRILIS 6. Péntek 17:00 IDŐPONTVÁLTOZÁS!!!!! (Március 30. helyett! Köszönjük a megértést!)
2018. április 20. Péntek 17:00
2018. május 18. Péntek 16:30
2018. június 15. Péntek 16:30

 

A Baba-barát helyszínről további információ itt.

A Tanfolyamra előzetes BEJELENTKEZÉS (és ha valami közbejön, LEMONDÁS) szükséges!

Bejelentkezés: info@szupermami.hu 🙂

Kiscsoportos Tanfolyam minimum 3 fő részvételével indul. A programváltozás joga fenntartva.